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脂肪是OL最好的职场伴侣

2009-01-12 20:09　来源：南都周刊　作者：　已有 人关注

核桃

　　核桃

　　核桃中富含多种不饱和脂肪酸，经常食用核桃，能使高密度脂蛋白水平上升，将胆固醇运送至肝脏进行代谢排出体外，从而防止胆固醇形成。

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