5大体坛美女护肤各有绝招

世界冠军莫慧兰：爱吃辣怎么保养肌肤

莫慧兰已从小姑娘变身优雅熟女

莫慧兰说，我是广西人，老是吃辣的，所以经常会长痘。我觉得最重要的还是清洁，每天回家先清洁皮肤，多上一些保湿的，还有一个很重要的是锻炼，可以让你的皮肤永久的保持青春、有弹性，不过我好想已经很长时间不锻炼了，因为出汗之后新陈代谢快一些，而且睡觉对女孩子也是很重要的，一般的女孩子在晚上11-12点睡觉是让皮肤保养的最好时机。而且我觉得吃很重要，向在四川的女孩子，生活的环境很湿润，吃辣椒就没有关系，但是在北京吃了辣椒，再吃上火的就会把发起来。

乒坛一姐张怡宁：皮肤护理空调帮忙

赛场下的张怡宁亦是风情万种

据说，张怡宁特别准备了一台SPA养生空调，每天做“护理”，既保养了皮肤，又舒缓了紧张的心情，一举两得。

跳水皇后伏明霞：睡眠是美容的良药

清秀的面容曾迷倒无数人

昔日跳水皇后伏明霞说：“作为一个女孩子，简单就是美。我从来不爱化妆，亦不跟潮流，我觉得自然一点比较好。”

伏明霞认为在保养上保持个人清洁是最基础的。“有了孩子以后，我就改变了个人的作息时间，晚上早早地陪女儿睡觉，早上起来一定先洗个热水澡，这样一天都会清清爽爽。”