赶走老化真凶还我美丽青春

　　疑犯三：吸烟

　　尼古丁让肌肤很受伤

　　根据调查统计，成都吸烟女性占67.8%，而18--25岁之间的女性占37.2%。吸烟可加速皮肤老化。不考虑日光暴露因素，大量吸烟者面部皱纹的发生率是不吸烟者的4.7倍;吸烟还加剧了光老化的过程。吸烟者皱纹的出现和早期皮肤老化的病理生理学机制比较复杂，主要因素可能是弹力纤维含水量减少，导致弹性蛋白不分解代谢减弱而胶原合成减少。吸烟还可作为独立因素诱发鳞状细胞癌，其中正在吸烟者发病的相对危险度是3.3，曾经吸烟者是1.9;基底细胞癌的发生与吸烟的关系尚无定论，但研究表明女性吸烟者是基底细胞癌的危险人群。粘在皮肤表面的尼古丁，可“渗”入人体内。脸上会有色斑、皮肤显暗、嘴唇也会乌红，吸烟会影响身体维生素C的吸收，从而引起皮肤营养不足，干燥、松弛、老化，还易出现皱纹!

　　证据确凿 缉捕真凶

　　肌肤老化问题决定性的关键是在于外因老化，而自然老化只占整个过程的百分之三十，根本不是对肌肤最重要的伤害。专家指出，细纹绝对不是判定肌肤超龄的唯一证据，如年轻女士已经出现面色苍黄、黑色素增多、眼部肌肤浮肿、皮肤松弛、面色干燥等现象，那么您的肌肤已经在给予警告了。要正确的防止肌肤老化，就要注意自己的饮食规律、作息时间、以及外界环境辐射问题。加强对肌肤保湿和护理，尽量减少彩妆的使用频率，以及即使对身体排毒是正确解决肌肤老化问题的基本措施。