导读:冬季天气寒冷干燥,皮肤的汗腺和毛孔就会产生突然的收缩,加上快速流动的冷空气使得皮肤表皮的水分的挥发速度加快。这时的皮肤就很容易显得干燥、粗糙、松弛、没有光泽,我把自己的一些简单易行的补水小窍门与大家一起分享。
多喝冷开水,能维持水分平衡
1.冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝些,能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量快速蒸发掉皮下的水分。