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四招让你拥有明媚的双眼

2009-01-15 16:46　来源：时尚健康　作者：　已有 人关注

　　4.吃蓝莓酸奶

　　蓝莓中所含的蓝色素--花青素，具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压、缓解视力衰退的作用。如果你希望加分更多的话，就再配上酸奶吧，因为乳制品中的维生素B2能有效去除眼部充血和混浊的现象。

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