且看对抗皮肤干燥周迅有绝招

　　越方便的越容易坚持

　　为了保养，现代女性间互相流传着很多“小秘密”：定期光顾美容院、只有瑜伽才是万能的。真的要这么复杂吗？周迅的回答会让你松口气。

　　有一种说法，女性25岁以后就应该开始光顾美容院，才能照顾好自己的肌肤，你觉得呢？

　　周迅：我不太去美容院。因为我相信的说法是--美容院不能老去，会导致皮肤越来越薄。不过要做深层清洁的话，还是美容院比较好，省时省事。但如果工作忙起来，我也保证不了这个周期，所以自发的保养很重要，比如我相信运动是最好的保养方式之一。

　　你心目中首选的运动保养方式是？

　　周迅：高温瑜伽。我喜欢汗完全出透的感觉，觉得自己整个人，从里到外都好干净。

　　但很多女性工作忙碌起来可能也保证不了去健身房的时间。

　　周迅：那可以选择自主性更强的运动。比如普通瑜伽，只要有可以铺一块垫子的地方就可以做。不做高温瑜伽的时候，我也会在家跑步、骑自行车、晚上的时候去滑直排轮，都是你自己可以做主的时间地点。