揭秘日本名模肌肤呵护的宝典

　为什么杂志上模特们的皮肤总是看上去那么好?她们完美无暇的肤质让无数女生为之羡慕!活跃在日本《Maquia》、《美的》、《Voce》等众多著名美妆杂志上的超人气名模们，现在就来告诉你她们平时的独家保养护肤心得!

田中麻矢

生日：7月30日

奈良县出生

身高：1.58米

活跃杂志：《Voce》、《美的》

田中麻矢 (Maya Tanaka) 称得上让美容模特界确立的顶尖模特之一。她的美肌时间在一天中可是分为好几个时段哦!

1. 肌肤的暗沉与脱皮是美丽的头号敌人，由化妆师推荐的物品绝不离身。每天的面部按摩是不可缺少的功课，且每周做两次特殊面膜类的保养。

2. 洗完澡后马上进行保湿工作。

3. 为了保护肌肤免受氯气的侵害，所以只用除氯气的淋浴蓬蓬头。除氯气的淋浴蓬蓬头是得用维他命C去除氯气，同时还能释放负离子的好用商品！

　　田中麻矢的私人护肤心得：

1. 一天喝2升的水从体内开始清洁工。为了加强新陈代谢维持漂亮的肌肤，每天都要补充大量的水份。刚起床和吃饭时都喝一些。在家里喜欢使用负离子制水器。绿茶跟红茶也都是爱喝的饮品。

2. 美肌的秘密就是黄绿色的蔬菜!补充充足的蔬菜，就能拥有毫无瑕疵的皮肤。当蔬菜摄取不足的时候，就活用维他命。一听说对美白有帮助，连最讨厌的胡萝卜都一起加到咖喱里面吃。

3. 外出时常用喷雾化妆水保湿。喷一下，用面纸轻轻按压就可以了，这是化妆师教木口美和子 (Miwako Kiguchi) 的技巧。搭新干线或者飞机时也都会使用。木口美和子 (Miwako Kiguchi) 最爱的护肤品是雅漾 (Avene)。

4. 护肤保养最重视滋润。用饱含化妆水的化妆棉浸湿敷面后，再抹上精华液彻底保湿。重复敷到好像再也吸不进去的程度，让肌肤充满弹性。

5. 睫毛膏上下分开使用。上面使用增加浓密度的睫毛膏，下面选择防水型，不易脱妆、效果自然的最好。最喜欢的产品当然是露华浓 (Revlon) 和雅诗兰黛 (Estee Lauder)。

想要养成名模般的优质美肌，一定要遵循下面几个护肤要点哦!

1. 健康的日晒并非坏事，可是晒前晒后的保养比什么都重要!

做日光浴的乐趣不须刻意牺牲，自己负起责任及早保养才是最重要的。首先，要用充足的乳液与喷雾水让皮肤尽快镇静下来。去海边的话，最好随身携带高防晒系数的防晒乳。

2. 养成面对自己不化妆模样的习惯

女性的肌肤因为季节与荷尔蒙的影响经常会产生变化。早晚好好地面对镜子，配合肌肤状态做最适合的保养。养成习惯后，青春痘的征兆都可以及早发现，做最适当的护理。

3. 对肌肤有益的东西，要是不能以愉快的心情去做的话就无法持续。

没有必要勉强自己过痛苦的节食生活!美味，对身体有益的流行食品还是应该吃一些。

4. 睫毛膏的保存期限只有一个月!

睫毛膏拉进拉出接触到空气，很容易凝固结块呢!想要画出漂亮的睫毛，最好经常更换价格合理的睫毛膏。

5. UV防护一定要从现在做起!10年后，一定会看出差别。

二十五岁新陈代谢旺盛，晒完太阳后马上就会恢复。不过十年后斑点一定会跑出来。当然，过了二十五岁才意识到也不必紧张，随时注意使用防晒隔离霜，走在阴凉的地方，就完全没有问题。

6. 现在，眉妆变得更有趣!

在美国的美容护肤中心，眉毛彩绘艺术也很受欢迎。五官越来越受重视的今天，自然漂亮的眉妆是一定要的。

7. 好好保养玉手的话，连心情都会变得更加愉快!

除了脸之外，双手也最常被注意到的。只要保养一下手指，整个人的动作都会优雅起来，真的令人不可思议。冬天擦上预防干燥的护手霜，戴上棉质手套睡觉的话，隔天早上双手就会光滑有弹性。

8. 自然派保养品的力量最受到注目。

9. 漂亮的肌肤从里面透出来

创造美丽的肌肤，最重要的就是饮食生活。不过，即使是同样的豆浆，浓度不同效果也不一样。豆浆很容易取得，要注意多摄取到有益的成分。

10. 美白与抗衰老皆重视保湿的时代

护肤保养的基础就是提升肌肤的保湿力，选择能瞬间补充水分的单品，就是创造美丽肌肤的第一步！