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再谈冬季保湿究竟该做些什么

2008-12-04 10:28　来源：互联网　作者：　已有 人关注

　　适度运动

　　经常做一些运动如跳绳、踢毽、登楼、健身操、游泳等，能够促进血液循环、加速机体新陈代谢，不仅可以起到祛寒保暖、强身健体的效果，而且也会让颜面自然而然地变得容光焕发、充满弹性。

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