仅需21天浓缩养颜 脱胎换骨日记

　　Day-10：

　　补充牡蛎和葵花子

　　每天在你的酸奶或者沙拉里加一勺葵花子，或者每周吃半打牡蛎。你日常所需要的omega-3就足够了。这种著名的脂肪酸能使你的心脏强健有力，使你的皮肤保持最佳的状态。

　　Day-11：

　　在早餐时间唤醒肌肤

　　你在早餐的时候会吃杏仁和苹果吗？而欧舒丹的这个系列就是萃取了杏仁和苹果中有助于紧致柔肤、血液循环和滋润作用的成份。早上起来后先使用紧致保湿水后再抹上杏仁苹果紧致美颜霜，当开始享用早餐后，你会发现由于睡眠引起的水肿消散了，脸部的轮廓更清晰、紧致了。此外，这个系列的另一大功效就是使肤色明亮匀净，肤质光滑细腻。

　　Day-12：

　　调整你的日霜

　　冬天的寒风凌冽和异常干燥，肌肤所承受的考验比烈日炎炎的夏日还要严峻，清爽的啫哩和乳液的冬季保湿能力显得有点单薄，质地更浓厚的乳霜能为肌肤构筑抵御寒风、干燥的防护墙，锁住更多的水分，让皮肤保持一整天的柔软、舒适。