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六种绝佳饮品好喝并且有减肥作用

2009-01-02 23:50　来源：互联网　作者：　已有 人关注

　　3.黑咖啡

　　当你需要一点咖啡因的时候，黑咖啡是不错的选择。黑咖啡不含热量，并富含抗氧化物。

　　研究发现：中等量的咖啡摄入（每天3到4杯）可以改善心情，使注意力集中，降低Ⅱ型糖尿病和一些癌症的患病率。

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