心法四：超爱主食
她的饮食很讲究，“不喝冷饮、咖啡和浓茶，只喝温水和果汁。我吃得很清淡，从不吃辣，也不抽烟。我喜欢吃水果，还有主食。我第一顿第二顿经常要吃一大碗米饭或者面条，很多人都很吃惊我能吃这么多。其实，我觉得关键是吃饭要有规律，晚上七八点以后不要再吃东西了。”
