超显瘦部位逐个抓，重点攻破
部位1：脸
脸是最重要的一个部分。因为脸是第一印象，别人看你第一眼就是看脸，看一眼就会下定论你是胖人还是瘦人。所以难免有大脸MM，其实身体已经是瘦骨仙了，仍然落得个“肥妹”的名。再者，身体有衣服遮盖，穿得好的可以把很多赘肉都挡住。只有脸，总不能学阿拉伯人带面纱出门吧。所以，要超级显瘦，瘦脸是王道。
部位2：手臂
手臂是2号重点部位。因为通常来说，女性露出手臂的机会比身上其他部位更多。例如，就算天气再热，超短裙和热裤也不是人人都敢挑战，但是几乎所有女生都希望夏天穿上小背心。一些重大场合的正式服装，大多也是露背和手臂的样子的。腿还可以用长长拖地的裙子遮遮丑，这白花花的肘子肉藏不住啊。
所以，只要露在外面的手臂瘦了，整个人上半身的骨架都会感觉瞬间轻了不少，胸部也会显得变大了呢。
专门针对手臂肉肉的体操，每天坚持，用不了一个月就有明显的效果哦
部位3：后背
一般人家形容人瘦得很了，会用啥词呢？纸片人咯！纸片人，意思就是前后很薄的意思嘛。又或者，人家说纤瘦羽弱，这个羽弱也是主要表现在整个身体的厚度不大，所以看起来会纤弱一点。对女孩子杀伤力最大的词是啥？虎背熊腰！结实浑厚的后背，肉突突的，怎么看怎么胖。就算你体重轻得都能飘起来了，也还是没有那种“纤瘦羽弱”的感觉咯。再说背后多肉，穿什么衣服都还是显得很壮，无法掩饰啊。
所以后背和肩膀部位胖的MM，确实比较吃亏，咱赶紧减一减吧。
想告别肥厚后背，做运动是最靠谱的办法。
部位4：小腹
突出的小肚子也是不少姐妹的心头大恨。这肚子是最难减，但是最容易长，长了又最明显，完了还什么衣服都盖不住的地方。真想一拳头把它捶扁直接完事。小肚子是稍微长一点别人都能看出来的，就算吸气收腹，也只能是缓解一小会。当别人看见你突出的肚腩肉，会想到啥？胖咯那还用问。所以，要想给别人留下强烈的“我瘦了”的信息，平坦的小腹绝对是必不可少的。
而且小腹的脂肪都是环型存在的，俗称“游泳圈”，只要把肚腩减掉，腰也会变细好多，人就瞬间看起来瘦10斤。
减肚腩有3要素，第1清宿便，第2坚持，第3是随时随地，这样就可以彻底摧毁肥肚腩啦。
