专家 12种诡异减肥方法

生活小细节也能减肥

7、穿袜子减肥　专家：减肥必须消耗能量，但穿上袜子比较暖和，反而减少能量消耗。

8、去银行排队减肥　专家：排队时固然可消耗一定能量，但时间长了患上焦躁症就麻烦了。

9、熬通宵减肥　专家：熬通宵后通常是吃了就睡睡了再吃，且打乱了内分泌，更易发胖！

10、大笑减肥　专家：即使你使劲笑半个小时，吃东西后所消耗的能量也都回来了。

11、衫夹减肥　专家：利用手指上的穴位来减肥也许是有用的，但还没得到科学证实。

12、摸耳减肥　专家：按摩耳朵上的穴位能调节内分泌，防止暴饮暴食，可作为减肥辅助方法。