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逢年过节享受美食而不胖的秘招

2009-01-24 12:26　来源：中国网　作者：　已有 人关注

酸奶帮你调节肠胃

　　蔬菜能帮助你调节食用肉类的酸性，达到酸碱平衡的作用。而酸奶，则是调节肠胃的最好饮品。在吃过了油腻的食物后，一杯小小的酸奶就能帮你迅速调节肠胃、清理垃圾，是非常好的清道夫。

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