网络8位达人减肥经过和经验解读

找对自己的减肥方法，减肥就不再是难题，看看8位减肥成功人士的经验。不同体型的瘦身秘诀，让你轻松减肥！

1.我用生理期减肥瘦了2公斤！

减肥个性小档案

昵称 小郭

我是 美眉

今年 20岁

我是 学生一族

我属于 中广型

我的窈窕小语：我瘦啦！

减肥结果： 我持续努力中，减了两公斤，共花了4天的时间。

减肥菜单或减肥方法

我觉得生理期时，不想吃东西，比较容易廋。我就充分利用这几天，并多做点家务，效果还挺好。要减肥的姐妹们不妨试一下，说不定会有意想不到的效果哦。

减肥酸甜苦辣谈

我的身高154公分 ，11天前的体重是51公斤，现在体重49公斤。我体型看起来中等(小胖)， 我一直很不满意，我的目标体重是41公斤。我吃了很多减肥药丸 ，但效果始终不是很明显，又听说有些减肥药吃了有副作用。偶然的机会，听一位专家说，正确的减肥时段是在生理时期。所以我就立即开始新的减肥计划，真的还有效果。各位想减肥的姊妹们看了我的经验，接下来怎么办随你了。